सुबह के नाश्ते मे क्या नहीं ले हमे अब पता है कि सुबह का नाश्ता पौष्टिक होना चाहिए इसलिए अधिक तेल-घी से बना तला हुआ तेज मिर्च मसाला वाला, बाजार में मिलने वाले कचोरी ,समोसा ,बर्गर और पकोडे आदी नुकसान दायक हो सकते हैं | घर पर भी नाश्ते मे ढेर सारा तेल-घी डालकर बनाए गये पराठे, पूरी या चाट, पकोडे और कोल्ड्रींक डिब्बाबंद खाना न ले| सुबह नाश्ते मे पौष्टिक चीजे शामिल करनी चाहिए जिसमे प्रोटीन, विटामिन, खनीज, कार्बोहाइड्रेट तथा फाइबर का अच्छा मिश्रण हो | पोहा, उपमा, इडली,…
Day: March 20, 2020
बॉलीवुड कोरोना को हराने के लिए जनता कर्फ्यू की अपील
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Narendra Modi) ने लोगों को कोरोनोवायरस से लड़ने के लिए जनता कर्फ्यू की पहल का समर्थन करने के लिए कहा और बॉलीवुड (Bollywood) ने उस पहल को आगे भी बढ़ाया. मुंबई- भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Narendra Modi) ने गुरुवार को कोरोना वायरस (Corona Virus) के बढ़ते प्रकोप के बीच लोगों को संबोधित किया. अपने भाषण में पीएम मोदी ने लोगों को 9 अहम सुझाव दिए और कई तरह के इस महामारी से बचने के लिए कई तरह के सुझाव भी दिए. पीएम मोदी ने जनता से अपील…
बेहद सस्ते में लॉन्च हुआ सैमसंग Galaxy M21
इस फोन में महंगे फोन वाले फीचर्स दिए गए हैं, इसके बावजूद ये बजट रेंज में पेश किया गया है… सैमसंग (samsung) ने अपना एक और स्मार्टफोन गैलेक्सी M21 (Galaxy M21) लॉन्च कर दिया है. कंपनी का ये फोन दमदार बैटरी और ट्रिपल रियर कैमरा सेटअप (triple camera phone) के साथ आता है. सैमसंग ने फोन को दो वेरिएंट में लॉन्च किया है- 4GB रैम/64GB और 4GB/128GB. इसके 4GB/64GB वेरिएंट की कीमत 12,999 रुपये रखी गई है, वहीं इसके दूसरे वेरिएंट 4GB/128G की कीमत का खुलासा नहीं किया गया है.…
फ्लोर टेस्ट से पहले कमलनाथ ने इस्तीफे का ऐलान किया
22 बागियों में से 16 विधायकों के इस्तीफे गुरुवार देर रात स्पीकर ने स्वीकार कर लिए इन इस्तीफों के स्वीकार होने के बाद कांग्रेस के विधायकों की संख्या घटकर 92 रह गई फ्लोर टेस्ट से पहले कमलनाथ का ऐलान: आज राज्यपाल को इस्तीफा सौंप दूंगा भोपाल. मध्य प्रदेश में 17 दिन से जारी सियासी घमासान के बीच शुक्रवार को मुख्यमंत्री कमलनाथ ने प्रेस कॉन्फ्रेस की। उन्होंने कहा कि भाजपा को 15 साल मिले। मुझे 15 महीने मिले। आप सब जानते हैं कि महीनेभर में जब हमारी सरकार बनी थी तो हर 15 दिन में…
Bhopal: Congress MLAs arrive at the residence of Madhya Pradesh Chief Minister Kamal Nath
Bhopal: Congress MLAs arrive at the residence of Madhya Pradesh Chief Minister Kamal Nath, ahead of floor test in the Assembly today. Bhopal: Congress MLAs arrive at the residence of Madhya Pradesh Chief Minister Kamal Nath, ahead of floor test in the Assembly today. pic.twitter.com/iaIGXfJvgf — ANI (@ANI) March 20, 2020
जयपुर मौत: कोरोना से देश में पांचवीं मौत
कोरोना वायरस के चलते भारत में पांचवीं मौत का मामला सामने आया है। बताया जा रहा है कि इटली के एक शख्स ने राजस्थान के जयपुर में दम तोड़ा है। अब तक दिल्ली, महाराष्ट्र, कर्नाटक और पंजाब में एक-एक मौत का मामला सामने आ चुका है। देश में कोरोना वायरस के 195 मामलों की पुष्टि देश में कोरोना वायरस (कोविड-19) से संक्रमित मरीजों की संख्या बढ़कर 195 हो गयी है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने शुक्रवार सुबह बताया कि देश में कोरोना के 195 मामलों की पुष्टि हो चुकी है जिनमें से 163 मरीज…
कोरोना: ठप हुई एयरलाइन समेत अन्य ट्रांसपोर्ट इंडस्ट्रीज
नई दिल्ली. कोरोनावायरस के कारण एयर और रोड ट्रांसपोर्ट सहित दूसरे कई उद्योगों के प्रभावित होने से मार्च के पहले दो सप्ताह में देश में पेट्रोलियम उत्पादों की मांग 11 फीसदी घट गई। आधिकारिक आंकड़ों के मुताबिक मार्च 2019 में देश में 1.95 करोड़ टन पेट्रोलियम उत्पाद बिके थे। यदि यह मान लिया जाए कि मार्च 2019 के दो सप्ताह (15 दिन) में बिक्री लगभग बराबर रही, तो इसका मतलब यह हुआ कि मार्च 2019 के पहले दो सप्ताह में करीब एक करोड़ टन पेट्रोलियम उत्पाद देश में बिके थे। देश…
तेजी के साथ खुला शेयर बाजार
अमेरिकी शेयर बाजार में गुरुवार की तेजी असर आ भारत में देखने को मिल रहा है। सेंसेक्स आज 172 अंकों की तेजी के साथ 28460 के स्तर पर खुला। शुरुआती कारोबार में निफ्टी भी हरे निशान के साथ खुला और वह 68.65 अंकों की तेजी के साथ 8,332.10 के स्तर पर कारोबार कर रहा था। बता दें कोरोना के बरपे कहर से जूझ रहे दुनिया भर के शेयर बाजारों के लिए अच्छी खबर है। गुरुवार को अमेरिकी शेयर बाजार में तेजी दिखी। गुरुवार को डाऊ जोंस, नैस्डैक, एसएंडपी हरे निशान के…
कोरोना वायरस: दुनिया भर में अबतक 245,073 मौत केस आए सामने
कोरोना वायरस से चीन से ज्यादा इटली में लोगों की मौत हुई है. दुनिया भर में अबतक 245,073 केस आए सामने आए हैं. नई दिल्ली: कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया को अपनी चपेट में ले लिया है. अब तक इस वायरस ने कई हजार बेगुनाहों की जान ले ली है. दुनियाभर में कोरोनावायरस से मरने वालों की संख्या 10 हजार से अधिक हो गई है. चीन के वुहान शहर से शुरू हुए इस वायरस ने सबसे ज्यादा जान चीन में नहीं बल्कि इटली में ली है. चीन से ज्य़ादा लोगों…
Delhi CM Arvind Kejriwal:It took 7 yrs for justice to be delivered. Today,we’ve to take
Delhi CM Arvind Kejriwal:It took 7 yrs for justice to be delivered. Today,we’ve to take a pledge that a similar incident does not happen again. We’ve seen how the convicts manipulated the law until recently.There are a lot of loopholes in our system, we need to improve the system Delhi CM Arvind Kejriwal:It took 7 yrs for justice to be delivered. Today,we've to take a pledge that a similar incident does not happen again. We've seen how the convicts manipulated the law until recently.There are a lot of loopholes in…