फल खाना अधिक फायदेमंद है या उनका जूस पीना?

फलो और सब्जियों का जूस है अत्यधिक फायदेमंद। If you not want to eat raw fruits and veggies than juice is good option. अगर आप कच्चे फल और सब्जियां नही खाना चाहते है तो आप उनका जूस बनाकर भी पी सकते है।इससे आपको उतनी ही ऊर्जा प्राप्त होती है जितना फल और सब्जियों को खाने से होती है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए ताजे फल और सब्जियां और पत्तेदार साग खाने की सलाह दी जाती है। वे विटामिन, खनिज, फाइबर आदि के समृद्ध स्रोत हैं। भोजन के ये स्रोत हमारे वजन…

Ind Vs Eng: कोई बहाना नहीं-हम हार मानते हैं-बोले विराट कोहली

इंग्लैंड के हाथों पहला टेस्ट हारने के बाद भारतीय कप्तान विराट कोहली ने कहा है कि इस हार के लिए उनके पास कोई बहाना नहीं है. उन्होंने कहा कि उनके पास एक ऐसी टीम है, जो हार स्वीकार करती है और उससे सीख लेती है नई दिल्ली : इंग्लैंड के हाथों पहला टेस्ट हारने के बाद भारतीय कप्तान विराट कोहली ने कहा है कि इस हार के लिए उनके पास कोई बहाना नहीं है. उन्होंने कहा कि उनके पास एक ऐसी टीम है, जो हार स्वीकार करती है और उससे…

I’ve come here to meet with people & representatives of Nalgonda Dist in Hyderabad. After the discussion about the governance of Telangana govt, it is very clear that there is a need for change in the state: YS Sharmila, sister of Andhra Pradesh CM in Hyderabad yesterday

I’ve come here to meet with people & representatives of Nalgonda Dist in Hyderabad. After the discussion about the governance of Telangana govt, it is very clear that there is a need for change in the state: YS Sharmila, sister of Andhra Pradesh CM in Hyderabad yesterday I've come here to meet with people & representatives of Nalgonda Dist in Hyderabad. After the discussion about the governance of Telangana govt, it is very clear that there is a need for change in the state: YS Sharmila, sister of Andhra Pradesh…

बिकरू हत्याकांड 2ः मारे गए सिपाही के परिवार को 50 लाख रुपये की आर्थिक मदद

कासगंज सिपाही हत्या कांड में पुलिस मुठभेड़ में एक आरोपी एलकार सिंह ढेर, अन्य की तलाश में छापेमारी जारी कासगंज: कासगंज में हुए सिपाही हत्या मामले  में पुलिस मुठभेड़ में एक आरोपी मारा गया है. सूत्रों के अनुसार कासगंज में छापेमारी के दौरान हुई मुठभेड़ में मुख्य आरोपी मोती धीमर का भाई एलकार सिंह मारा गया है. पूरी घटना कासगंज के सिढ़पुरा थाना क्षेत्र के गांव नगला धीमर की है, जहां दारोगा अशोक पाल और सिपाही देवेंद्र शराब माफियाओं पर कार्यवाई करने के लिए गांव पहुंचे थे, गांव पहुंचते ही…

नयी दिल्ली: दिल्ली-लाल किले पर हुई हिंसा के आरोपी अभ‍िनेता दीप सिद्धू को 7 दिन की पुलिस हिरासत में

दिल्ली की एक अदालत ने 26 जनवरी को राष्ट्रीय राजधानी में हुई हिंसा के दौरान लाल किला की घटना के सिलसिले में गिरफ्तार अभिनेता-कार्यकर्ता दीप सिद्धू को सात दिन की पुलिस हिरासत में भेज दिया। नयी दिल्ली: दिल्ली की एक अदालत ने 26 जनवरी को राष्ट्रीय राजधानी में हुई हिंसा के दौरान लाल किला की घटना के सिलसिले में गिरफ्तार अभिनेता-कार्यकर्ता दीप सिद्धू को सात दिन की पुलिस हिरासत में भेज दिया। दिल्ली पुलिस ने इससे पहले अदालत से दीप सिद्धू को 10 दिनों की हिरासत में सौंपने की मांग की…

वाशिंगटन:अमेरिका-डोनाल्ड ट्रंप के खिलाफ दूसरी बार महाभियोग की कार्यवाही शुरू

अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के खिलाफ महाभियोग की सुनवाई सीनेट के समक्ष शुरू हो गई। उनके खिलाफ दूसरी बार महाभियोग की कार्यवाही शुरू हुई है। वाशिंगटन:अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के खिलाफ महाभियोग की सुनवाई सीनेट के समक्ष शुरू हो गई। उनके खिलाफ दूसरी बार महाभियोग की कार्यवाही शुरू हुई है। ऐसी कार्यवाही का सामना करने वाले वह पहले पूर्व राष्ट्रपति हैं। महाभियोग के तहत उन पर राष्ट्रपति चुनाव के परिणाम को पलटने के लिए छह जनवरी को अमेरिकी कैपिटल (संसद भवन) में दंगा भड़काने का आरोप…