Vitamin b12 ki kami: हालत खराब कर देती है विटामिन बी12 कमी, इन 7 वेजिटेरियन चीजों को खाकर करें दूर

Vitamin b12 ki kami: बी12 विटामिन की कमी की वजह से शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं. कई बार हम ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं से घिर जाते हैं जो दवा खाने पर भी ठीक नहीं होती हैं. यहां हमने आपके लिए कुछ आसानी से उपलब्ध शाकाहारी स्रोतों की लिस्ट तैयार की है. Vitamin b12 deficiency: विटामिन बी12 आपके बॉडी फंक्शनिंग को बेहतर रखने के लिए जरूरी है. अगर आप आसानी से अक्सर थकान और सुस्ती का अनुभव करते हैं, तो आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो सकती है.…

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पश्चिम बंगाल पंचायत चुनाव: हिंसा और उपद्रव की वजह से 697 बूथों पर आज फिर से वोटिंग, सुरक्षा के पुख्ता इंतजाम

पश्चिम बंगाल पंचायत चुनाव में शनिवार को हुए मतदान के दौरान कई जगहों पर भारी हिंसा के मामले सामने आए थे। जिस वजह से चुनाव आयोग ने फैसला किया है कि सोमवार यानी आज 697 बूथों पर फिर से मतदान होगा। कोलकाता: पश्चिम बंगाल पंचायत चुनाव में हुई हिंसा की वजह से राज्य में हड़कंप मच गया है। इस मामले को लेकर रविवार को चुनाव आयोग ने बड़ा फैसला किया, जिसके मुताबिक 697 बूथों पर आज फिर से मतदान हो रहा है। बता दें कि शनिवार को 74 हजार पंचायतों के लिए…

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Nashik, Maharashtra | This rally is not for making any allegations against anyone. I came here to apologise to all of you (people in Yeola). My decision was wrong, you trusted me and voted for my party but my decision (of having Chhagan Bhujbal as an MLA from Yeola) failed. So, it is my duty to apologise to you. Next time when I come here again, I promise I won’t repeat the mistake: NCP chief Sharad Pawar attends public meeting

Nashik, Maharashtra | This rally is not for making any allegations against anyone. I came here to apologise to all of you (people in Yeola). My decision was wrong, you trusted me and voted for my party but my decision (of having Chhagan Bhujbal as an MLA from Yeola) failed. So, it is my duty to apologise to you. Next time when I come here again, I promise I won’t repeat the mistake: NCP chief Sharad Pawar attends public meeting Nashik, Maharashtra | This rally is not for making any…

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मौसम विभाग: हिमाचल में तेज बारिश से हाहाकार, दिल्ली में आज के लिए येलो अलर्ट जारी

मौसम विभाग के मुताबिक अगले 2 दिनों तक जम्मू-कश्मीर, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड में भारी बारिश की संभावना है. इसके साथ ‘पंजाब, हरियाणा, यूपी और पूर्वी राजस्थान में भी अगले दो दिनों में भारी बारिश होने का अलर्ट जारी किया गया है. उत्तर भारत के कई हिस्सों में रविवार को मूसलाधार बारिश हुई और भूस्खलन एवं वर्षा जनित विभिन्न घटनाओं में कई लोगों की मौत हो गई. दिल्ली में यमुना सहित देश के उत्तरी क्षेत्र में कई नदियां उफान पर हैं. कई शहरों और कस्बों में सड़कें तथा आवासीय क्षेत्र…

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पंनई दिल्‍ली : जाब के पूर्व उपमुख्‍यमंत्री ओपी सोनी आय से अधिक संपत्ति मामले में गिरफ्तार

विजिलेंस विभाग के मुताबिक, जांच में पाया गया कि एक अप्रैल 2016 से लेकर 31 मार्च 2022 के बीच पूर्व उप मुख्यमंत्री ओपी सोनी और उनके परिवार कि आय 4.5 करोड़ थी, जबकि उन्होंने 12.5 करोड़ रुपये खर्च किए. नई दिल्‍ली : पंजाब के विजिलेंस विभाग ने बड़ी कार्रवाई करते हुए कांग्रेस नेता और राज्‍य के पूर्व उपमुख्‍यमंत्री ओपी सोनी (OP Soni) को गिरफ्तार किया है. आय से अधिक संपत्ति मामले में सोनी की गिरफ्तारी की गई है. विजिलेंस विभाग ने सोनी को चंडीगढ़ से गिरफ्तार किया. अब उन्हें अमृतसर ले…

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Yamuna Flood: यमुना में बाढ़ का खतरा, दिल्ली में बारिश ने बीते 41 वर्षों का रिकॉर्ड तोड़ा

दिल्ली सरकार का कहना है कि मंगलवार तक यमुना का जलस्तर खतरे के निशान को पार कर सकता है. यमुना किनारे रहने वालों को अलर्ट जारी किया गया है. नई दिल्ली:  पूरे देश में बारिश ने कहर मचा रखा है. कई शहरों में बरसात से सड़कें जलमग्न हो चुकी  हैं. लोगों को यातायात में समस्या का सामना करना पड़ रहा है. कई घरों में पानी भर गया है. इस बीच राजधानी में बरसात ने 41 वर्षों के रिकॉर्ड को ध्वस्त कर दिया है. बीते 12 घंटे में 126 मिलीमीटर बरसात दर्ज…

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