ये दो ड्रिंक से जल्दी और आसानी से इम्यूनिटी,इंफेक्शन का खतरा होगा दूर!

How To Boost Immunity Power: गंभीर संक्रमण और मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए इम्यून सिस्टम (Immune System) का मजबूत होना जरूरी होता है. यहां शानदार इम्यूनिटी (Immunity) बढ़ाने वाली सामग्री के साथ आसानी से बनने वाले 2 सरल पेय हैं. संक्रमण से बचाव (Prevention Of Infection) के लिए इन दो ड्रिंक (Drink) को घर पर आसानी से बना सकते हैं. Drink To Boost Immune System: दुनिया भर में कोरोनावायरस के प्रकोप (Coronavirus Outbreak) और मौसम में बदलाव के साथ, इम्यूनिटी (Immunity) के महत्व पर एक बार फिर जोर दिया जा रहा…

स्ट्रेस से मिलेगा छुटकारा-गहरी आएगी नींद सोने से पहले करेंगे ये काम

Before Bed Meal: सोने से पहले क्या खाएं (What To Eat Before Bed) और क्या न खाएं. यह सवाल अक्सर लोगों के दिमाग में उठता है. ज्यादातर मामलों में सोने से पहले कुछ न खाने की सलाह दी जाती है. क्योंकि यह आपकी नींद (Sleep) में खलल डाल सकता है. Before Bed Meal: सोने से पहले क्या खाएं (What To Eat Before Bed) और क्या न खाएं. यह सवाल अक्सर लोगों के दिमाग में उठता है. ज्यादातर मामलों में सोने से पहले कुछ न खाने की सलाह दी जाती है.…

आयुष मंत्रालय:कोरोना वायरस से बचाव करेगा आयुर्वेद अपनाएं इन Tips

आयुष मंत्रालय ने लोगों को कुछ टिप्‍स दिए हैं. भारत में कोरोना वायरस संक्रमण (Coronavirus) के अब तक 1315 केस सामने आ चुके हैं. लोगों की जान ले चुके कोरोना वायरस संक्रमण (Coronavirus) की अब तक दवा या वैक्‍सीन ईजाद नहीं हुई है. इससे लोगों को खतरा अधिक है. कहा जाता है किसी बीमारी के इलाज से बेहतर उस बीमारी से बचाव होता है. ऐसे में आयुष मंत्रालय (Ayush Ministry) ने कुछ सुझाव जारी किए हैं. इनमें कहा गया है कि आयुर्वेद (Ayurveda) का इस्‍तेमाल करके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को…

हड्डियो अथवा जोड़ों में होने वाले दर्द-छुटकारा कैसे पाया जा सकता है ?

हड्डियों और जोड़ो में दर्द कई कारणों की वजह से हो सकता है इसका एक बड़ा कारण है बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कमज़ोरी होना। बढ़ती उम्र के साथ इंसान का शरीर जवाब देने लगता है और कई तरह के रोगों को दावत मिलने लगती है। आजकल के बदलते खानपान और जीवनशैली के कारण भी जोड़ो में दर्द की समस्या उत्पन्न हो रही है। हड्डियों और जोड़ो में दर्द से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों का प्रयोग कर सकते हैं। अगर आपके जोड़ों में सूजन या दर्द…

कोरोनावायरस: लॉकडाउन के दिनों में किचन में होनी चाहिए

21 Days Lockdown: सबसे जरूरी तो हमें यह देखना चाहिए कि रसोई गैस और पानी पर्याप्त मात्रा में हो. अगर गैस नहीं है तो आपातकालीन स्थिति के लिए घर पर इंडक्शन ओवन रखने की कोशिश करें. Indian Kitchen Tips: कोविड -19 (Covid-19) के खतरे को देखते हुए पूरी दुनिया एक ही चीज फॉलो कर रही है, जिसमें लोग घरों में ही रहे हैं और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन कर रहे हैं. भारत में कोरोनावायरस (Coronavirus In India) के प्रकोप को देखते हुए एहतियाती उपाय के रूप में 21 दिनों (15…

सहिजन की पत्तियों का जूस कितना फ़ायदेमंद होता है ?

सहजन के बारे में तो सभी जानते हैं। इसका वैज्ञानिक नाम मोरिंगा ओलिफेरा है। सहजन की फली की सब्जी लगभग हर घर में बनती है। खाने में तो इसका स्वाद सबको खूब भाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस फली और इसके पेड़ के भी स्वास्थ्य के लिए कई फायदे हैं। इनमें प्रोटीन, अमीनो एसिड, बीटा कैरटीन और विभिन्न फीनॉलिक होते हैं। इनकी पत्तियों को ताजा या पाउडर के रूप में भोजन के पूरक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। सहजन के पौधे में जड़ से…

हर व्यक्ति को रोजाना किन 5 चीजो का सेवन जरूर करना चाहिए

आपने 5 चीजों का नाम पूछा है। मैं अपने शोध के बाद आपके साथ साझा कर रहा हूं। 1. दूध – रोजाना एक गिलास दूध पीने से शरीर को भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कैल्शियम मिलता है, जिससे हड्डियाँ मजबूत बनती हैं और शरीर भी पुष्ट होता है और बालों और त्वचा में चमक आती है।   2. ड्राई फ्रूट्स – रोजाना ड्राई फ्रूट्स जैसे बादाम, किशमिश, अंजीर और पिस्ते का सेवन करने से शरीर भीतर से मजबूत बनता है और कमजोरी दूर होती है, साथ ही ड्राई फ्रूट्स का…

कोरोना से: किचन में इन बातों का रखें ध्यान घबराएं नहीं

कोरोना वायरस महामारी के बढ़ते मामलों को देखते हुए हर कोई लॉकडाउन के तहत सावधानी बरत रहा है। घर का सबसे जरूरी हिस्सा है किचन जहां खास सावधानी की आवश्यकता है। किचन में खाना बनाते समय साफ सफाई का ध्यान किस तरह रखें इसको लेकर आपको भी ये बातें जाननी चाहिए: घर में एक कोना डस्टबिन के लिए रिजर्व कर दें। इसमें किचन का कूड़ा डालें और इसे पूरी तरह से बंद करके रखें। अगर नॉनवेज फूड बना रहे हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि खाना अच्छे से…

हर व्यक्ति को रोजाना किन 5 चीजो का सेवन जरूर करना चाहिए?

आपने 5 चीजों का नाम पूछा है। मैं अपने शोध के बाद आपके साथ साझा कर रहा हूं। * बच्चों के लिए – 2 ग्लास दूध (1- सुबह, 1 – रात) यदि कोई भी व्यक्ति रोज इन्हें खाता है, तो डॉक्टर हिमालय पर भाग जाएंगे। इसलिए खाना शुरू करें और डॉक्टर को भगाएं । पसंद आया तो—— कमेंट्स बॉक्स में अपने सुझाव व् कमेंट्स जुरूर करे  और शेयर करें Idea TV News:- से जुड़े ताजा अपडेट के लिए हमें फेसबुक पर लाइक और ट्विटर पर फॉलो करें। Like Like Love Haha Wow Sad Angry

कोरोनावायरस: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए शिमला मिर्च है असरदार! और भी हैं कई शानदार फायदे

How Can I Boost My Immunity: दुनियाभर में चल रही महामारी कोरोनावायरस (Coronavirus) के चलते कई देश प्रभावित हुए हैं. कई लोगों की जान गई है. माना जा रहा है कि वायरस ऐसे लोगों को ज्यादा इफेक्ट करता है जिसकी इम्यूनिटी (Immunity) कम हो. ऐसे में हमें ऐसे समय में ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो हमारी इम्यूनिटी को मजबूत कर सके. How To Boost Immunity: दुनियाभर में चल रही महामारी कोरोनावायरस (Coronavirus) के चलते कई देश प्रभावित हुए हैं. कई लोगों की जान गई है. माना जा रहा…