प्राकृतिक तरीके से पेट के गैस और एसिडिटी से कैसे छुटकारा पाएं ?

बहुत से मान्यवर लोगो ने बहुत सी सलाह दे डाली की यह करो बो करो लेकिन क्या किसी ने यह पूछा आपसे की आप की दिनचर्या कैसी है आप क्या खाते हो कितना खाते हो कब सोते हो कब जागते हो किसी ने नहीं पूछा। तो पंकज भाई आयुर्वेद बातो से नहीं चलता बो चलता है बिमारी की जड़ में जाने से तो पहले तो आप यह समझ लीजिए की आप का पाचन क्रिया या सिस्टम खराब होना शुरू हो गया है और यही हाल रहा तो धीरे धीरे और भी विकट की परेशानी आएंगी। मै आप को बहुत से उपाय बता सकता हु पर नहीं बता रहा क्योंकि बो उपाय आपकी परेशानी को टेंपरेरी तो ठीक कर देंगे पर इस्थाई रूप से नहीं।

पहले आप खुद देखे की आपसे गलती कहा हो रही है सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक एक बार सब कुछ चेक करे फिर आप को अपने आप पता चल जायेगा की कहा गलती हो रही है।

फिर आप यह प्रश्न करिएगा पूरी जानकारी समेत फिर मैं आप को इसका उपाय बताऊंगा की कभी भी ना आप को गैस एसिडिटटी और कब्ज की शिकायत होगी। अभी शायद आप को बहुत बुरा लग रहा होगा लेकिन अगर आप मेरी बात पर गौर करेंगे तो यह आप की भलाई के लिए बोला गया है और उन सबको भी बोल रहा हु जिनको भी यह परेशानी है।

अगर मेरी बजे से आपकी भावना को ठेस पौहुची हो तो क्षमा प्रार्थी हूं।

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