आपने 5 चीजों का नाम पूछा है। मैं अपने शोध के बाद आपके साथ साझा कर रहा हूं।

* बच्चों के लिए – 2 ग्लास दूध (1- सुबह, 1 – रात)

यदि कोई भी व्यक्ति रोज इन्हें खाता है, तो डॉक्टर हिमालय पर भाग जाएंगे।

इसलिए खाना शुरू करें और डॉक्टर को भगाएं ।

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